Účastníci našeho tréninku koučů jsou poučeni o teorii, která popisuje, proč si často vybíráme narcisty jako partnery. Když totiž pochopí rodinné role a vztahovou dynamiku klienta, mohou mu pomoci vypořádat se s narcistickým partnerem.
Na vztah musí být vždy dva, ale aby mohla zneužívaná žena narcistickým partnerem udělat první krok k proměně toxického vztahu, musí nejdříve dojít k jejímu individuálnímu posílení a teprve pak může s partnerem přijít na párový koučink, do manželské poradny za partnerským poradcem.
V tréninku koučů explicitně nepopisujeme, jak se vyrovnat s narcistickým partnerem, protože na to máme jiné kurzy, ale zaměřujeme se především na transformaci "falešné vztahové identity", kterou narcista zneužívá u žen (případně mužů). Tato identita pramení z negativních zkušeností v dětství a ovlivňuje naše partnerské vztahy.
Jak souvisí "Falešná vztahová identita" a přitahování si narcistických partnerů?
Falešná vztahová identita nás vede k výběru partnerů, kteří potvrzují naše základní negativní přesvědčení o sobě samých. Pokud například v dětství prožijeme zanedbání nebo nedostatek lásky od narcistických rodičů, můžeme si v dospělosti podvědomě vybírat partnery, kteří nám tuto bolest opakují.
V kontextu vztahů s narcistickými partnery to znamená, že lidé s určitými typy "falešné identity lásky" mohou být náchylnější k navazování vztahů s narcisty. Například:
-
"Jsem zbytečná": Jedna koučka v tréninku sdílela, jak se ve vztazích cítí neviditelná a zbytečná. Vybírá si partnery s narcistickými rysy, kteří se soustředí především na sebe a nevnímají její potřeby. Její "falešná vztahová identita" pramení z pocitu nedostatečnosti a potřeby skrývat své pravé já.
-
"Nejsem dost dobrý": Jeden kouč, který je bez partnerky, s námi sdílel, že má pocit, že pro ženy není dost dobrý. Proto se obklopoval ženami, o které ve skutečnosti nemá zájem, a když potká někoho, kdo ho přitahuje, zablokuje se a není schopen s nimi navázat kontakt. Jeho "falešná vztahová identita" je založena na nízké sebeúctě a strachu z odmítnutí.
Narcisté s nízkým sebevědomím se mohou cítit přitahováni k lidem s "falešnou vztahovou identitou", která jim umožňuje uspokojovat jejich potřebu obdivu a kontroly.
Proto je náš trénink koučů z velké části zaměřen na transformaci "falešné vztahové identity".
Transformace "falešné vztahové identity" je nezbytná pro vytvoření zdravých a láskyplných vztahů.
V tomto článku vám prozradím některé kroky, které kouče v tréninku učíme:
-
Uvědomění si negativních přesvědčení: Prvním krokem je identifikace negativních přesvědčení, která formují „falešnou vztahovou identitu“.
-
Práce s tělem a emocemi: V tréninku klademe důraz na propojení tělesných pocitů s emocemi spojenými s těmito přesvědčeními.
-
Formulování "posilňujících vět": V našem tzv. "hlubokém procesu" doporučujeme vytvářet pozitivní afirmace, které jsou v přímém protikladu k negativním přesvědčením.
-
Změna chování v partnerských vztazích: Klíčové je naučit se nastavovat zdravé hranice, projevovat své potřeby a vybírat si partnery, kteří jsou schopni nám lásku a závazek opětovat.
Je důležité poznamenat, že vyrovnání se s narcistickým partnerem může být velmi náročné a v některých případech je nejlepším řešením ukončení vztahu. Pokud se nacházíte ve vztahu s narcistickým partnerem a máte potíže, je vhodné zvážit vaše individuální posílení a pak vyzvat partnera, abyste společně přišli do naší manželské poradny.
V Institutu evoluce vztahů se specializujeme na obnovu a záchranu manželství těsně před rozpadem. Pomocí speciálně vyvinuté metody pomáháme párům transformovat jejich vztahovou dynamiku a změnit způsob, jak se k sobě chovají a jak se navzájem vnímají, aby mohli společně znovu zažehnout vášnivou intimitu, laskavost a respekt.
