10 vztahových problémů s narcistickou matkou

Poslední aktualizace: 7 August 2023 | Institut Evoluce vztahů

Spousta našich klientů, kteří mají narcistické rodiče, nám během konzultací či koučinku sdělují, jak se každý den snaží být "hodnou holčičkou" a dělat věci podle představ své maminky, ale nikdy to není dost dobré. Myslí si, že když se budou snažit lidem zavděčit a podporovat je v každé situaci, získají tak touženou lásku a respekt. Přesto často trpí nízkou sebeúctou a sebevědomím.

Mezi jejich nejčastější limitující přesvědčení patří:

  • Nejsem dost dobrá.
  • Jsem neschopná.
  • Lidé mě oceňují jen za to, co dělám, nikoli za to, kdo jsem.
  • Nezasloužím si být milována.

Pokud jste vyrůstali s narcistickou matkou, můžete se ztotožnit s některými z následujících pocitů:

  • Cítím v sobě prázdnotu a nespokojenost.
  • Toužím po upřímných a autentických lidech.
  • Mám potíže v milostných vztazích.
  • Bojím se, že budu jako moje matka.
  • Dělám si starosti o to, jak být dobrým rodičem.
  • Nedokážu plně důvěřovat lidem.
  • Cítím, že mi chyběl vzor psychicky zdravého a vyrovnaného člověka.
  • Myslím si, že nejsem emočně tak silná jako ostatní.
  • Je pro mě těžké být nezávislá na matce.
  • V matčině přítomnosti se necítím dobře.
  • Snažím se vybudovat vlastní život, ale maminka mi neustále "dýchá na krk".

👉 Máte pocit, že vaše matka je narcistka? Stáhněte si PDF: Je má matka narcistka?, kde si můžte odpovědět na soubor otázek a zjistit, jak moc to sedí.   

Narcistická matka může být skutečným zdrojem úzkosti a nepohody. 

Psychoterapeutka Karyl McBride identifikovala deset vztahových problémů mezi dcerou a narcistickou matkou:

  1. Neustále se snažíte získat matčinu lásku, pozornost a uznání, ale nikdy nemáte pocit, že byste ji dokázali uspokojit.
  2. Vaše matka klade důraz na to, jak vypadá ona, a ne na to, jak se cítíte vy.
  3. Vaše matka na vás žárlí.
  4. Vaše matka nepodporuje vaše zdravé projevy sebe sama, zejména když jsou v rozporu s jejími vlastními potřebami nebo ji ohrožují.
  5. Ve vaší rodině jde vždy o mámu.
  6. Vaše matka není schopna empatie.
  7. Vaše matka se nedokáže vypořádat s vlastními pocity.
  8. Vaše matka je kritická a odsuzující.
  9. Vaše matka se k vám chová jako ke kamarádce, ne jako k dceři.
  10. S matkou nemáte žádné hranice ani soukromí.

Na našem speciálním blogu najdete každý problém krátce vysvětlen: 10 žihadel narcistických matek

Pokud jste rozpoznali některé z těchto vztahových problémů u vaší matky, rezervujte si s Evčou či Mirkem konzultaci. Porozumíte lépe svým pocitům a zážitkům a najdete cestu, jak zpracovat minulost a postavit se do života s obnoveným sebevědomím a nadějí. Protože věřte, že ať už je váš příběh jakýkoli, existuje cesta ven. A my vám rádi ukážeme, jak na ni vkročit.

Pokud umíte anglicky, tak navštivte web Karyl, kde o narcistických matkách píše mnohem víc do detailu a pak nám napište nebo sdílejte své objevy v naší komunitě pro oběti narcismu

Naše podcasty na YouTube @evolucevztahu 

ZŘEKNUTÍ SE ODPOVĚDNOSTI: INFORMACE POSKYTOVANÉ V NAHRÁVCE NEBO TEXTU SLOUŽÍ POUZE PRO VZDĚLÁVACÍ ÚČELY A NENAHRAZUJÍ KLINICKOU PÉČI. O KONKRÉTNÍ RADY A POSTUPY SE PORAĎTE SE SVÝM TERAPEUTEM NEBO KOUČEM. TEXTY ČI NAHRÁVKY JSOU O EVOLUCI VZTAHŮ A OSOBNÍCH ZKUŠENOSTECH AUTORŮ.

NAHRÁVKY A TEXTY SE NEVZTAHUJÍ NA ŽÁDNOU KONKRÉTNÍ OSOBU A NEMĚLY BY SE POUŽÍVAT K OZNAČENÍ KONKRÉTNÍ OSOBY JAKO OSOBY TRPÍCÍ NARCISMEM, PSYCHOPATIÍ ATD. NENÍ UDĚLENO POVOLENÍ K ODKAZOVÁNÍ NA TENTO OBSAH NEBO HO PŘEPOSÍLAT, ZEJMÉNA K PODPOŘE TVRZENÍ, ŽE TVŮRCI TOHOTO OBSAHU VĚŘÍ NEBO PODPORUJÍ TVRZENÍ, ŽE KONKRÉTNÍ OSOBA JE NARCISTA ČI PSYCHOPAT. JEDNALO BY SE O NEOPRÁVNĚNÉ ZNEUŽITÍ OBSAHU A INFORMACÍ V NICH UVEDENÝCH.

Poslední články na blogu

Registrujte se & Získejte novinky

Budeme vám posílat informace o nových článcích, podcastech nebo službách, které nabízíme. Budete první, kdo bude vědět o blížících se online nebo živých událostech.

Evoluce vztahů

© 2023 Miroslav Sázovský | With ❤️ to Dorik