Dokonalé manželství - vědomé rozhodnutí na celý život

Určitě si řeknete, že neexistuje nic dokonalého a už vůbec ne manželství. Co když pravdou je opak? Co když to vaše manželství je již dokonalé a vy jste si toho ještě nevšimli?

Vaše manželství v současnosti nemůže být dokonalejší, než ho máte. Pokud by to šlo, tak by takové bylo. Otázkou tedy není: "Proč moje manželství není dokonalé?", ale otázkou je:

"Jaké konverzace chybí, abych mohl žít život který miluji s partnerem, se kterým stojí za to žít?"

Nejnovější výzkumy v oblasti psychologie poskytují velmi jednoduchá vysvětlení, co se odehrává ve vztazích, které fungují a proč i po 20 letech manželství tyto páry mají pocit, že svého partnera milují ještě víc než na samém začátku.

V tomto článku vám odhalíme, jak si vytvořit budoucnost, jenž v přítomnosti z vašeho manželství udělá ten nejkrásnější vztah nebo vám poskytne vážné zamyšlení, jestli je váš partner tím pravým, se kterým chcete být dalších 100 let.

Lidský mozek je jako počítač. Na každý podmět v něm existuje nějaká reakce. Lidé se velmi často domnívají, že výsledky, kterých dosahují, jsou následkem jejich minulých nebo přítomných zkušeností, ale vědecké studie (1) odhalují, že jsme spíše pohánění naší představou a nadějí o budoucnosti. Odborně se tomu říká předvídavost – přemýšlení o budoucnosti. (2)

Pokud se v současném vztahu necítíte spokojení, milovaní, radostní, sebe-vyjádření a sebe-naplnění, tak si položte zásadní otázku:

💡Jaká budoucnost pohaní naše manželství a v přítomnosti tvaruje a zabarvuje náš vztah?

Poku jste jako většina našich klientů, tak si možná právě teď uvědomujete, že jste si ještě s partnerem nesedli a nevytvořili vytvořenou budoucnost skrze posilňující kontext k této budoucnosti. Jinak řečeno, ještě jste nevedli vědomý rozhovor o budoucnosti, která by vaše manželství poháněla nadějí, jenž vám poskytuje smysl a proměňuje vaše současné chování.

Odpovězte si sami pro sebe na následující otázky:

Jak jsme v úvodu napsali: "Jednoduchost je někdy mnohem náročnější než složitost." Existují tři úrovně pochopení jakékoliv události nebo akce:

Pojďme si to vysvětlit na příkladu manželství:

Za jakýmkoliv chováním je vždy nějaký důvod nebo cíl. Vždy to má nějaký účel. Čím vědoměji si vybíráme cíle a účel, tím více se zajíme o to, kým budeme a jak se budeme chovat. Vnitřní motivací výběru cíle je buď se vyhnout něčemu, co nechcete, aby se stalo nebo se přiblížit k něčemu, co chcete, aby se stalo.

Většina lidí je spíše poháněna strachem a vyhýbáním se, proto často říkají: "Nechci mít manželství, jako měli moji rodiče." Nebo: "Bojím se, že mě podvede."

Uvědomujete si, že smutek je spojen s minulostí, ale strach, úzkost a obavy s budoucností?

Máte váš vztah a manželství vytvořené na základě strachu z něčeho, čemu se chcete vyhnout nebo na základě vědomě vytvořené budoucnosti, ze které přicházíte a v přítomností jednáte?

Vždy jednáte tak, jak jednáte na základě představy vaší buducnosti. Je jen na vás, zda to bude z obavy vyhnout se něčemu, co nechcete, aby se stalo nebo na základě naděje něčeho, k čemu se chcete přiblížit.

Protože v každodenním kolotoči pracovních úkolů a domácích povinností jsme nuceni řešit krátkodobé cíle, jsme často omezeni jen blízkou budoucností. Jen málo který pár si pravidelně jednou kvartálně sedne a dívá se na budoucnost v horizontu dalších 25 let.

Dříve, než si stáhnete pracovní sešit, tak si odpovězte na tyto otázky:

Pokud jste na jednu z těchto otázek odpověděli ne, tak si stáhněte pracovní sešit a pusťte se do práce. Vaše manželství může růst jen tehdy, když:

1) Seligman, M. E., Railton, P., Baumeister, R. F., & Sripada, C. (2013). Navigace do budoucnosti nebo řízení minulostí. Perspectives on Psychological Science, 8(2), 119-141.